자존감 높이는 법

살다 보면 뜻하지 않게 자신을 잃어버리는 순간들이 찾아오곤 해요. 누군가의 말 한마디, 작은 실패, 반복되는 비교 속에서 우리 자존감은 쉽게 금이 가버리죠. 저 역시 그런 시기를 지나왔고, 그때마다 '나는 왜 이럴까?' 하는 자책에 빠지기도 했어요. 하지만 중요한 건 그 순간을 어떻게 받아들이고 다시 일어서는가예요. 이번 글에서는 무너진 자존감을 다시 세우기…