마음 평화 찾기: 바쁜 일상 속 스트레스 해소 팁 6가지 2025-07-072025-07-07 | mytrader 하루가 24시간으로 부족하다고 느껴지는 요즘, 우리는 끊임없는 업무와 인간관계, 그리고 정보의 홍수 속에서 허덕이고 있어요. 정신없이 달리다 보면 어느새 마음의 여유는 사라지고, 작은 일에도 쉽게 예민해지는 자신을 발견하게 되죠. 저도 그런 적이 많았기에, '마음의 평화'라는 말이 얼마나 간절한지 잘 알아요. 이번 글에서는 바쁜 일상 속에서도 쉽게 실천할 수 있는 스트레스… 더보기
