소통 습관

가족의 잔소리는 때로 사랑의 표현이지만, 그 속에서 마음이 다치는 순간도 있죠. 특히 반복되는 말들이 쌓이다 보면, 그 의도와 상관없이 자존감이 흔들리기도 해요. 저 역시 예전엔 집안에서 이런 대화를 피하려고만 했지만, 결국 문제를 피해가기보다 건강하게 대처하는 방법이 필요하다는 걸 깨달았어요. 오늘은 가족의 잔소리를 감정적으로 받아들이지 않고, 오히려 관계를 더 단단하게 만들…