무언가를 잠깐 기억했다가 잊어버린 적 있으신가요? 반면, 어릴 적 추억은 생생하게 남아 있는 경우도 있죠. 바로 이 두 가지 기억의 차이가 단기 기억과 장기 기억입니다. 일상 속에서 늘 경험하지만 잘 모르고 지나치는 뇌의 작동 방식—오늘은 이 기억 시스템의 차이와 작동 원리를 함께 알아보려 해요. 뇌 과학이 어렵다고 느껴졌다면 걱정 마세요!…
마음 이론
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확증 편향: 당신의 생각을 가두는 무서운 함정
우리가 어떤 주제를 접할 때, 자신이 이미 믿고 있는 정보만 찾아보는 경험... 혹시 있으셨나요? 예를 들어, 건강에 좋다는 음식이나 투자할 만한 종목을 검색할 때, ‘나 이게 맞다고 생각했어!’ 싶은 정보만 눈에 들어오는 경우 말이죠. 바로 이것이 ‘확증 편향(confirmation bias)’의 대표적인 모습이에요. 이 편향은 단순한 습관이 아니라, 우리의 사고를 깊숙이 왜곡시키고…
인지 부조화: 왜 우리는 이중 잣대를 가질까?
"다른 사람의 잘못은 쉽게 지적하면서, 정작 내 실수는 정당화하려 한 적 있지 않으신가요?" 저는 이런 생각을 한 적이 많았어요. 어떤 결정을 내리고 나서 마음 한편이 찝찝했던 순간들, 그건 바로 심리학에서 말하는 ‘인지 부조화’라는 개념 때문이에요. 우리 모두가 일상에서 겪지만 자주 놓치고 있는 이 심리 현상은, 때론 선택을 정당화하고, 때론 불편한…