우리는 종종 이렇게 묻곤 해요. “왜 저렇게 똑똑한 사람들이 그런 결정을 했을까?” 기업, 정부, 심지어 가족 회의까지—모든 조직에는 때때로 이상하리만큼 비합리적인 결정이 내려지는 순간이 있습니다. 그 원인은 단순한 실수가 아닙니다. 바로 ‘집단사고(Groupthink)’라는 심리적 메커니즘 때문이죠. 똑똑한 개인들이 모여 오히려 더 큰 실수를 저지르는 이 현상은 참 아이러니하면서도 무섭습니다. 이 글에서는…
마음 이론
마음 이론에 관한 다양한 정보
권위에 복종하는 심리: 왜 맹목적인 복종이 위험할까
누군가의 지시에 따라 움직이는 건 늘 있는 일이지만, 때론 너무 쉽게 ‘예스’라고 말하게 되는 우리 자신을 발견하곤 해요. “그냥 시키는 대로 했을 뿐인데…”라는 말, 영화나 뉴스에서 한 번쯤은 들어보셨을 거예요. 하지만 이 단순한 말 속에는 우리가 미처 자각하지 못한 심리적 메커니즘이 숨어 있습니다. 저는 이번 글에서 왜 사람들은 권위 앞에서…
사회적 증거의 힘: 왜 우리는 다른 사람을 따라 행동할까?
길거리에서 줄이 길게 늘어선 가게를 보면, 저도 모르게 “뭔가 특별한 게 있나?” 하고 발길을 돌려본 적 있으신가요? 저만 그런 게 아니었더라고요. 실제로 많은 사람들이 그런 행동을 ‘자연스럽게’ 따라 하곤 해요. 심리학에서는 이런 현상을 ‘사회적 증거(social proof)’라고 부르죠. 남들이 하는 행동이 일종의 ‘기준’처럼 느껴지기 때문에, 나도 그 흐름에 몸을 맡기게 되는…
성장 마인드셋이란? 실패를 두려워하지 않는 사고방식의 비밀
우리는 실패를 얼마나 자주 두려워하나요? 목표를 세우고도 도전하지 못했던 순간, 혹은 “나는 안 될 거야”라는 생각에 시도조차 하지 않았던 경험, 누구나 한 번쯤은 있을 거예요. 하지만 세상을 바꾼 사람들은 조금 달랐죠. 그들은 넘어지면서도 다시 일어나며 성장했어요. 바로 ‘성장 마인드셋’을 가진 사람들입니다. 고정된 능력이 아니라 ‘노력과 학습’을 통해 누구나 더 나아질…
콤플렉스 극복법: 열등감을 자존감으로 바꾸는 심리 전략
우리는 누구나 마음속에 ‘나는 이게 부족해’라는 작은 목소리를 가지고 살아가요. 어떤 이는 외모, 또 어떤 이는 학벌이나 재산 때문에 자신감을 잃기도 하죠. 저 역시 그런 콤플렉스에 휘둘리며 자존감을 갉아먹던 시절이 있었어요. 그런데 그 시절을 지나면서 깨달았어요. 콤플렉스는 없애야 할 대상이 아니라, 나를 성장시키는 자양분이 될 수 있다는 사실을요. 오늘은 심리학을…
건강한 자존감을 위한 자아개념 정립법: 나를 찾는 심리 여정
우리는 매일 거울을 보며 자신을 마주하죠. 그런데 그 거울 속의 나는 정말 ‘나’일까요? 삶에 지치고, 타인의 시선에 흔들릴 때면 내가 누구인지조차 헷갈릴 때가 있어요. 자존감은 그렇게 조금씩 무너지고, 결국엔 마음 깊은 곳에서부터 혼란이 시작됩니다. 저 역시 그런 시기를 겪었어요. 하지만 ‘자아개념’을 다시 세우는 과정을 통해 조금씩 나를 이해하게 되었고, 그게…
애착 유형: 당신의 연애 스타일을 결정하는 유아기 애착
사람과 사람 사이의 관계는 참 묘하죠. 특히 사랑이라는 감정 앞에서는 평소와 전혀 다른 모습이 나오기도 해요. 누군가는 쉽게 마음을 열고, 또 누군가는 끊임없이 불안해하며 상대의 관심을 확인받고 싶어 하죠. 그런데 이 모든 게 단순한 성격 차이에서 비롯된 것만은 아니라는 사실, 알고 계셨나요? 우리가 어릴 적 형성한 ‘애착 유형’이 현재의 연애…
MBTI 맹신: 성격 유형 검사, 과학적 근거
요즘 사람들 사이에서 “너 MBTI 뭐야?”라는 말, 정말 자주 들리죠? 처음 만난 사람끼리도 성격을 알아가는 도구로 MBTI를 활용하고, 연애, 직장, 심지어는 진로까지 이 네 글자로 판단하는 경우도 많아졌어요. 하지만 과연 MBTI가 말하는 성격 유형, 진짜 과학적인 걸까요? 혹시 우리 모두, 너무 믿고 있는 건 아닐까요? 오늘은 MBTI의 과학적 근거와 그…
메타인지: 스스로 학습 능력을 향상시키는 방법
우리는 누구나 공부를 잘하고 싶어 해요. 그런데 아무리 열심히 해도 실력이 안 느는 기분, 느껴보셨나요? 바로 이럴 때 필요한 것이 ‘메타인지’입니다. 내가 뭘 알고, 뭘 모르는지를 정확히 파악하는 능력, 이게 바로 메타인지예요. 공부는 단순히 외우는 것이 아니라, ‘어떻게 배우는가’를 배우는 과정이기도 하거든요. 이 글에서는 스스로 학습 능력을 키우는 가장 강력한…