인간관계 스트레스

우리는 왜 그렇게 남들의 눈치를 볼까요? 친구와의 대화, 회의에서의 발언, 심지어 SNS에 올릴 한 줄까지도… 타인의 반응을 끊임없이 의식하게 됩니다. 저 역시 그런 적이 많았어요. 좋아요 수에 마음이 들뜨거나, 누군가의 표정 하나에 하루 기분이 휘청이기도 했죠. 그런데, 그 눈치가 ‘배려’일까요, ‘불안’일까요? 오늘은 우리가 타인의 시선에 갇히게 되는 이유와, 그 속에서…

요즘 들어 인간관계가 너무 피곤하다는 생각, 해보신 적 있으신가요? 저도 그런 시기가 있었어요. 주변의 기대에 맞추려다 보면 정작 내 감정과 욕구는 뒷전이 되기 쉽죠. 그래서 오늘은 ‘자기 성찰형 인간’이라는 주제를 들고 왔어요. 타인보다 나 자신을 우선시하는 태도, 어쩌면 이기적으로 보일 수도 있지만 실은 우리 삶의 균형을 지키는 데 꼭 필요한…