심리 이론

어느 날 거리 한복판에서 누군가 쓰러졌는데, 주변 사람들은 그저 멀뚱히 서 있기만 했다는 뉴스를 본 적 있으신가요? 다들 누군가는 도와주겠지 생각했겠죠. 이런 현상을 바로 ‘방관자 효과(Bystander Effect)’라고 불러요. 이 글에서는 왜 우리가 그런 상황에서 쉽게 외면하게 되는지, 또 어떻게 하면 그 악순환을 끊을 수 있는지를 함께 생각해보려 합니다. 사회적 무관심이라는…

우리는 왜 질투를 느끼고, 타인을 돕기도 하며, 때로는 무리에 속하고 싶어 할까요? 겉으로는 사회적‧문화적 영향처럼 보이는 이 모든 행동이, 사실은 수십만 년 전 조상들의 생존 전략에서 비롯되었다면 믿으시겠어요? 진화 심리학은 인간의 마음과 행동이 어떻게 ‘자연선택’에 의해 형성되어 왔는지를 탐구하는 흥미로운 학문이에요. 오늘은 ‘나는 왜 이런 감정을 느끼는 걸까?’라는 질문에, 생물학적으로…

“왜 우리는 어떤 행동을 반복하고, 어떤 행동은 피하게 될까?” 이 질문 하나에서 행동주의 심리학은 출발했어요. 처음엔 단순한 실험실의 관찰로 시작됐지만, 지금은 인간 행동을 분석하고 예측하는 강력한 도구가 되었죠. 오늘은 고전적 조건형성의 아버지 이반 파블로프부터 조작적 조건형성의 대가 B.F. 스키너까지, 행동주의 심리학의 핵심 원리와 현대에 끼친 영향력을 한눈에 정리해드릴게요. 우리 삶…