심리적 안정감

“조용한 사람은 리더가 될 수 없다?” — 예전에는 정말 그렇게 믿었어요. 하지만 살아가면서 알게 됐죠. 말수는 적지만, 묵묵히 팀을 이끄는 사람의 진짜 힘을요. 저는 내향적인 성격 때문에 리더 역할을 꺼려하곤 했지만, 그게 오히려 장점이 될 수 있다는 걸 경험을 통해 체감했답니다. 이번 글에서는 내향형 성격이 어떻게 리더십과 연결되고, 구체적으로 어떤…

우리가 누군가와 대화를 나눌 때, 단순한 말의 교환을 넘어 진짜 연결이 이뤄지는 순간이 있어요. 그런 경험, 혹시 해보신 적 있나요? 눈빛만 봐도 마음이 통하고, 아무 말 없이도 상대의 감정을 알아챌 수 있는 그 느낌—바로 ‘깊은 유대감’이 형성된 순간입니다. 그런데 그런 유대는 우연히 생기지 않아요. 관계 심리학은 그 과정을 과학적으로 설명하고,…