길 한복판에서 누군가가 쓰러졌을 때, 당신은 어떻게 하시겠어요? 솔직히 말해, 마음속에서 '누군가는 도와주겠지'라는 생각이 스쳐간 적 있으시죠. 저 역시 그런 순간을 경험한 적이 있었어요. 모두가 보고 있는데도 누구 하나 나서지 않는 그 어색한 정적… 바로 ‘방관자 효과’라는 심리 현상 때문이죠. 이 글에서는 우리가 왜 그런 상황에서 망설이게 되는지, 그리고 어떻게…
공감 능력
뇌과학으로 풀어보는 예민함: HSP, 당신의 특별한 능력을 깨워라
당신은 혹시, 시끄러운 소음에 쉽게 지치거나 사람들의 감정 변화에 민감하게 반응하나요? 주변의 에너지에 쉽게 영향을 받고, 누구보다 섬세하게 세상을 느끼는 당신—혹시 'HSP(Highly Sensitive Person)', 즉 예민한 뇌의 소유자일지도 모릅니다. 예민함은 약점이 아닌 능력입니다. 뇌과학은 이 민감한 특성이 단순한 감정 과잉이 아니라, 실제로는 특정 신경 경로와 정보 처리 방식의 차이에서 비롯된다는…